台積員工的加班工時多長?
一般人或許羨慕台積員工的高收入,但很多台積員工的工時非常長,長到令人難以想像,有的人每個月的加班時間超過80小時、100小時、120小時,還有人超過160小時,已經比住院醫師的工時還長。這也不是什麼秘密,也不是鄉野傳說,很多社群上都有人分享(FB的tsmc大小事、ptt、dcard、threads…)。
當大量員工的工時過長,事實上對任何公司來說,「過勞死」就成為一顆不定時炸彈,隨時可能發生,台積也鮮少主動公開討論此議題,這是護國神山上非常敏感的話題。
過勞的定義
「過勞」其實不是正式的醫學或法律名詞,精確來說,「過勞」指的是「因為異常、過重的工作負荷而促發腦心血管疾病(腦中風、心肌梗塞等)」,在我國可以認定是職業病,也就是職災,可以申請各種職災補償,若不幸死亡,就是「過勞死」。
我曾協助台積預防員工過勞
我在2023-2024年擔任台積電廠醫,我日常工作的一大重點項目就是「預防過勞與過勞死」,學術一點說,是預防台積人「因異常工作負荷促發腦心血管疾病」。
常常有員工因為三高沒控制、吸菸、肥胖、工時過長等等,被公司約來跟廠醫(就是我)面談,我主要的任務,一方面是給員工健康指導和醫療指導,並和員工討論如何有效降低腦中風與心臟病風險,另一方面我會同時給員工和台積公司建議,設定一個加班工時上限。限制工時主要就是希望能降低腦心血管疾病的促發風險。
「評估健康情況和工作負荷後,對於工時限制給予建議」,乍看之下是很制式化的步驟,應該很單純。然而實際上,我經常被員工懇求或要求「放寬工時上限,或者不要限制工時上限」。
員工主動要求要加班?而且叫我不要管?我覺得是很有趣的現象。
員工想加班,要醫師別管太多
我相信,大部分的人應該都希望準時上下班,應該沒人喜歡加班。我在台積遇到很多員工,明明健康已經亮紅燈,當我基於職責,建議他少加點班時,員工卻要求我不要管太多,有些人甚至還罵我。
為什麼台積員工要我別管他們加班?有幾個常聽到的理由:
1. 自認為身強體壯,健康沒問題
這是很常聽到的理由,很多台積員工自認很健康,或者不知為何堅持不看西醫、不吃西藥,堅持用自己的方式「調養」。我曾看到不少員工,因為腦中風或心臟病倒下,回頭看看他的醫療紀錄,三高很多年,都沒看西醫。我一直以為台積員工是理工頭腦、凡事講邏輯、講道理,但我卻屢屢見到台積人拒絕西醫治療而導致憾事發生,真的令人費解。
案例:有個工程師,加班工時爆表,膽固醇和血糖也爆表,任何正常的醫師都會建議他吃藥治療,但他不吃藥,堅持先看中醫、吃中藥,我建議他每個月加班暫時不要超過60小時,他就一直鬼打牆,堅持他身體很好,宣稱要先努力運動減肥 (我就問,你工時這麼長,哪來的時間運動減肥),總之叫我不要管他的工時。
💡問題的核心:奉勸台積人,醫師工作累得要死,才不會沒事叫你看醫生,通常我們叫你看醫生,表示你真的就是需要看,台積錢不好賺,保持健康才能賺得久。
2. 工作量太大,工作多到做不完
很常聽到的原因,或許這就是在台積賺錢的代價。鄉民說「十萬青年十萬肝,GG輪班救台灣」是有道理的。
案例:這是我畢生難忘的一次對話。有個AP某廠的工程師,當我建議他每月少加點班,他跟我正面直球對決。他說AP系列的廠現在都在趕工又缺人,工作多到做不完,他苦笑著說:「公司派給我這麼多工作,我根本做不完,只好一直加班,但同時公司又花錢請你們醫師進來,叫員工不要加班,這個邏輯是什麼?醫師,你不覺得很好笑嗎?不覺得很荒謬嗎?」他還安慰我:「醫師,我知道你也是領公司的錢進來做這個工作,所以你就講你該講的,做你該做的,我不會為難你。不用你說我也知道,我每天都過勞,就看看我什麼時候過勞死囉?」
💡問題的核心:當一間公司有非常多人,因為工作量太大、工作做不完而需要長期誇張的加班,顯然就不是個人能力太差,而是整間公司的工作量真的太大,多聘一些人進來工作,肯定會有幫助。當然這已經不是醫學問題,也遠遠超出廠醫可以給的建議。台積應該要多聘一些人,但這樣人事成本會提高、會有更多人來瓜分掉分紅。
3. 工作做不完,也是要帶回家做
案例:有個副理認為「限制加班」這種手段,對他來說沒什麼意義,即使限制他加班、把他從公司趕回家,工作一樣做不完,變成帶筆電回家工作,但因台積的各種安全保密設定,回家工作非常不方便,工作沒效率,工時反而更長。他說,限制工時其實是在保護公司吧?如果真的有人倒下去,公司可以說,我們都有把大家趕回家,大家工時都沒有超標喔。
💡問題的核心:顯然也是工作量太大,解法同上。
4. 影響工作程序,造成工作不方便
案例:有個副理,每天常態性加班,我問他為什麼都這麼晚下班,他說他的工作必須要等特定同事的data跑完,他才能用那些data繼續往下處理,同事跑完data時通常已超過下班時間,導致他每天都在加班,他雖然加班工時很長,但他認為他很多時間都是在發呆,等同事跑data,發呆的時間不算工作。當我建議他每月加班工時不要超過60小時,他說這樣反而會阻礙他的工作。
💡問題的核心:該問,為什麼他的工作需要常態性的等data等到很晚?顯然是工作流程設計的問題。
5. 想賺加班費
這個原因其實也滿常聽到的,我因為這理由而人生第一次被台積員工痛罵,這發生在竹科AP某廠。
案例:有個老菸槍產線技術員,我勸他少抽菸、少加班,他就暴走了。他說吸菸是他唯一的樂趣,絕不可能戒菸,他加班是為了賺加班費,對我咆哮,怒罵我違法,質問我有什麼權力?我憑什麼限制他的加班時數?
💡問題的核心:他說的並不完全對,我確實沒有權力限制他加班的權利,但我我實際上並沒有限制他加班,我只是「建議」公司限制他加班,真正對他施予加班限制的,是公司 aka 台積,他罵錯人了,他就算罵我,我還是會基於職責「建議」公司,他該罵的是把我的建議付諸實行的人(可能是他的單位主管)。
6. 熱愛工作,工作是他此生所愛
極少見的理由,這應該是所有公司夢想中的員工。
案例:有一個非常非常非常高階的主管,長期在美國工作,最近剛被延攬返台,健康檢查沒紅字,以他的年紀來說,大概是我見過數一數二健康的人,他早睡早起,為了避免新竹的交通空汙,他大清早就走路進竹科上班,工作到深夜再走路回家。他的工作是研究和策略規劃,他覺得這工作非常有趣,極度熱愛這份工作,工作就是他生活的一切。
因為家人都在美國,他隻身在台,週末也無聊沒事做,所以連週末都進公司工作,因此他帳面上的工時極長,是我在台積看到最長的工時!很難想像有人的工時這麼長!
當我建議他降低工時時,他主張,「限制工時」這種預防措施只適用於產線勞工,他認為他的工作是用腦思考,很多時候都是在讀論文、思考、規劃,他不適用我們建議的工時限制。他堅持自己在美國工作幾十年了,都是這樣子,身體早習慣了。
💡問題的核心:這大概算是個人自由的問題。
實務上常見的工時限制切點
通常和員工的健康狀況有很大的關聯性,工時限制由鬆到嚴,依序為:
- 無限制(提醒每月加班<80小時):針對腦心血管疾病風險很低的員工,以廠醫及健康中心管理的角度來說,暫時不需要每個月緊迫盯人的嚴格管制工時,一般是由廠醫或護理師口頭提醒員工,為了健康著想,每月加班不要超過80小時。
- 每月加班<80小時:針對腦心血管疾病風險中度者,廠醫給予加班限制建議,最基礎的第一個切點是每月80小時,此時公司才會開始緊盯此人的工時。
- 每月加班<60小時、每月加班<45小時:隨著員工的生病風險上升,並綜合考量員工有無就醫治療、治療效果,廠醫會給予不同的加班限制建議。
- 每月加班<22或<20小時:用45小時除以二,差不多是這個範圍,已是非常嚴格的限制,基本上每天只能加班一小時。
- 不加班:在大病初癒(腦中風、心臟病)後,剛回來上班,通常職醫會建議先暫時不要加班、不要輪夜班。
結語:限制加班工時,到底是在保護誰?
1. 保護勞工
同樣身為長工時的族群之一,醫師對於長工時感同身受,我們可以理解,大家加班都有自己的苦衷或原因,我們不會沒事限制你加班。但因為有很多醫學證據顯示,長期工作負荷過重,會增加腦中風、心臟病的促發機會,各位勞工夥伴,少加點班吧。
2. 保護雇主
若勞工因為工時過長、工作負荷過重,促發腦中風或心臟病,不論是否死亡,只要發病前一個月內加班100小時以上,或者發病前六個月內平均加班80小時以上,就很有可能被認定是職業病。預防過勞死,除了保護勞工,也是保護各位雇主。
3. 保護醫師
或許也有保護到醫師吧,表示醫師不是坐領乾薪,有在做事。是這樣嗎?

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